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4 Marzo 2022Il metodo Mindful Eating e tanto altro ancora su alimentazione, psiche e benessere al tempo del Covid. Ospiti nei nostri studi la Psicoterapeuta Marianna Famiglietti e, in collegamento, Roberta Borriello, Biologa Nutrizionista.
“Durante la pandemia il cibo è diventata una valvola di sfogo, un rifugio contro le limitazioni e le costrizioni. Le nostre abitudini alimentari sono cambiate e ora non sarà facile tornare alla normalità”.
Le due colleghe stanno portando avanti insieme il progetto “MENSANA – Un corpo pensato, una mente nutrita” che nasce dal connubio tra Alimentazione e Psicologia, al fine di garantire il benessere della persona a 360°, attraverso un approccio, appunto, di Mindful Eating. Di recente hanno lanciato il primo podcast.
